8 דברים שלא ידעתם על יבלות ברגליים

כדי להימנע מיבלות ברגליים ,אנחנו מתקלחים עם כפכפים במקומות ציבוריים, ומנגבים את הרגליים היטב לאחר הרחצה. חושבים שאתם מכירים את הנושא? חשבו שוב, הנה 8 דברים שלא ידעתם על יבלות ברגליים.

לא רק יציבה

צריבה בחנקן נוזלי היא אופציה מוכרת לטיפול ביבלות. הקפאת היבלות בחנקן היא תהליך שעלול להפחיד מטופלים רבים. תשמחו לשמוע שקיימות דרכים נוספות, אחת מהן היא טיפול אלטרנטיבי. הרפואה המשלימה מאמינה שהיבלות עלולות להיות ביטוי של תופעה נפשית, ויש לטפל בבעיה תחילה. דרך נוספת לטפל ביבלות ברגליים היא על ידי טיפול בלייזר. תוכלו להתייעץ עם הרופא לגבי אופציית הטיפול, ולבדוק האם היא מתאימה לכם.

נעליים סגורות

אנשים רבים חושבים שהנעליים הסגורות מגנות על הרגליים מפני היבלות, אבל למען האמת, הצטברות הלחות והזיעה עלולות לעודד היווצרות של יבלות. מומלץ לאוורר את הרגל באופן קבוע.

וירוס הפפילומה

לא כולם יודעים שהיבלות ברגליים נגרמות מוירוס הפפילומה האנושי. תהליך היווצרות היבלת מתרחש כאשר תא עור בשם קרטינוציט מפעיל לחץ על שכבת העור הרגישה, ומשנה את מבנה התאים.

פגיעה באיכות חיים

ניתן לחשוב שיבלת ברגל היא דבר זניח ושולי, שמוסתר רוב היום ואינו פוגע באיכות החיים. למען האמת, יבלות הן דבר מציק וכואב, שכדאי להיפטר ממנו במהירות. בין אם מדובר בכאב, או במראה לא אסתטי, הפגיעה באורח החיים בהחלט מורגשת.

זיהוי מוקדם

דבר שמאוד כדאי לדעת, הוא חשיבותו של זיהוי מוקדם. קל לדחות טיפול ביבלת לתחתית סדר העדיפויות, אבל שימו לב שככל שתתחילו לטפל ביבלת בשלב מוקדם יותר, כך תוכלו להיפטר ממנה בקלות רבה יותר.

חיזוק המערכת החיסונית

אחרי שהבנו שיבלת נגרמת מוירוס, חשוב לדעת שחיזוק המערכת החיסונית הוא שלב מאוד חשוב בתהליך ההחלמה. קיימות מספר דרכים לחזק את המערכת החיסונית באופן טבעי, על ידי תזונה נכונה ומאוזנת, פעילות גופנית על בסיס קבוע, ושמירה על מצב נפשי מאוזן. חיזוק המערכת החיסונית יסייע לטיפול ביבלות ברגליים, ולבריאות באופן כללי.

זה יכול להיות יותר גרוע

יש לכם יבלות ברגליים, ואתם חושבים שזה לא יכול להיות יותר גרוע מזה. עליכם לדעת, שיבלות ברגליים עלולות להזדהם כאשר לא מטפלים בהם כראוי, ושם מתחילה הבעיה. במידה והיבלת מתפוצצת, הדבר יכול לגרום לזיהום שרק יחמיר את המצב.

הגיינה = מנע

שמירה על הגיינה יכולה לסייע לכם במניעת יבלות ברגליים. הקפידו לנעול כפכפים במהלך מקלחת במקומות ציבוריים, או בשטחים ציבוריים כמו מלתחה או בריכות. כאמור, הקפידו לאוורר את הרגל על בסיס יומיומי. הימנעו מלהשתמש בגרביים משומשות של אחרים, או נעליים שאינן שלכם. שימו לב שאינכם מקלים ראש ביבלות הרגליים, וכך תוכלו להימנע מהן בקלות.